Ниацинамид (витамин B3) для кожи: свойства, действие и применение

Ниацинамид, также известный как никотинамид или витамин B3- это один из самых универсальных и безопасных ингредиентов в современной индустрии ухода за кожей. В отличие от агрессивных кислот или ретинола, этот водорастворимый витамин действует мягко, не вызывает раздражения и подходит абсолютно любому типу кожи, включая чувствительную и склонную к куперозу.

Как работает ниацинамид?

Главная сила ниацинамида заключается в его многозадачности. Попадая на кожу, он запускает сразу несколько важнейших биологических процессов:

• Стимулирует синтез церамидов. Церамиды- это строительные кирпичики нашего липидного барьера. Ниацинамид ускоряет их выработку, благодаря чему кожа лучше удерживает влагу, защищается от бактерий, ветра и мороза.

• Регулирует выработку себума. Компонент нормализует работу сальных желез. Это приводит к сужению пор, уменьшению жирного блеска и снижению количества воспалений у людей с жирной и проблемной кожей.

• Блокирует перенос пигмента. Витамин B3 замедляет перемещение меланина в верхние слои кожи. Это помогает эффективно осветлять пигментные пятна, следы постакне и выравнивать общий тон лица.

• Увеличивает выработку коллагена. Стимулируя фибробласты, ниацинамид повышает эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины и замедляет процессы старения.

• Работает как антиоксидант. Он защищает клетки от свободных радикалов и снижает негативное воздействие ультрафиолета.

Как использовать?

Ниацинамид отлично сочетается практически со всеми активными компонентами: гиалуроновойкислотой, салициловой кислотой (BHA), ретинолом и центеллой. Оптимальная рабочая концентрация в сыворотках и кремах составляет от 2% до 5%. Средства с 10% и более подходят для направленного решения проблем с акне и пигментацией, но требуют аккуратности. Применять его можно как в утреннем, так и в вечернем уходе на ежедневной основе для достижения стойкого и заметного результата.