Ликопин: что это такое, как и для чего используется

Существует широкий список веществ, защищающих людей от различных заболеваний, а также предотвращающих процессы старения. Многие из них содержатся в продуктах питания, в том числе в тех, которые доступны населению в любое время года. Ликопин – одно из таких веществ. Многие слышали о нём. Ликопин полезен для организма, особенно если получать его в нужном количестве.

Что такое ликопин

В любом растении содержатся каротиноиды – это фотохимические пигменты, которые придают окраску цветам, листьям и плодам. Ликопин также является каратиноидом. За счёт него плоды растений окрашиваются в оранжевый или красный цвет. Обладает мощным биологическим эффектом для организма человека. Основное действие – это расщепление внутренних жиров в организме и препятствие окислительным процессам.

Ликопин используется в составах:

• Кремов, масок, сыворотках и лосьонах для увядающей кожи.
• Питательных ночных кремом для возрастной кожи.
• Кремах и маслах для загара.
  
  

Данный компонент обладает очищающим и антибактериальным свойством. Он укрепляет капилляры и сосуды, придает коже сияющий вид и нейтрализует свободные радикалы. Благодаря ликопину улучшается тургор и упругость кожи, а также активизируется ее же способность к выработке собственного коллагена.

Полезное действие ликопина

 Помимо вышеперечисленного, ликопин воздействует на организм следующим образом:

• препятствует образованию атеросклеротических бляшек;
• способствует снижению уровня холестерина;
• нормализует, улучшает состояние иммунной системы человека;
• повышает эластичность стенок кровеносных сосудов.

Если концентрация ликопина в крови не просто в пределах нормы, но и очень высокая, риск возникновения инфаркта снижается вполовину, а риск получить инсульт – на 40 %. Также проводились наблюдения за пациентами, страдающими раком простаты: в результате было выяснено, что при наличии ликопина в организме существенно снижается скорость развития метастаз и деления раковых клеток – примерно на 65-75 %.

Употребление продуктов, содержащих это вещество, помогает улучшить работу кишечника через сокращение развития вредных для организма бактерий и грибков, а также через нормализацию его микрофлоры. Ещё один плюс – снижение риска заболевания раком кожи. Такое свойство ликопина связано с предотвращением раковых мутаций клеток и с поглощением УФ-лучей. Также это вещество в организме защищает от дрожжевой инфекции, отравлений токсинами или пестицидами.

В каких случаях рекомендуется повысить уровень ликопина:

• Требуется профилактика катаракты или улучшение зрения в целом.
• В целях предупреждения онкологических заболеваний.
• При нейропатии.
• При болезни Альцгеймера и для развития мозга.
• Для защиты кожи от ультрафиолета и преждевременного старения.
• В целях укрепления костей.
• Для улучшения состояния волос.
• Для здоровья лёгких.
• В случае наличия заболеваний почек.
• При спинномозговых травмах.
• Для улучшения работы сердца.
• При эпилепсии.

Таким образом, включение ликопина в рацион – важная задача. Убедитесь, что вы получаете это вещество в достаточном количестве.